A ver si te animas

¡Mira cómo se pela un plátano fácilmente!

El plátano se pela muchísimo mejor desde la base. Te explicamos la manera a continuación, es muy sencillo y te será muy últil cuando tengas que hacerlo con varios.

El plátano se pela muchísimo mejor desde la base. Te explicamos la manera a continuación, es muy sencillo y te será muy últil cuando tengas que hacerlo con varios.

Da igual si está muy maduro -al intentar romper la punta para abrirlo, siempre se aplasta- o demasiado verde, cuando la punta no se parte ni aunque seas cinturón negro. Rascando un poco el botón negro que hay justo al otro lado conseguiremos sacar fácilmente la cáscara en tiras y el plátano entero.

Deliciosas pizzas para todos

Otros Consejos:

¿Quieres hornear dos pizzas redondas pero no te caben en la bandeja del horno? Córtalas por la mitad y pon la parte plana pegada a los bordes de la bandeja: problema solucionado. No se pegarán y ahorrás mucho tiempo, parecerá que lo hiciste muy rápido.

Compra bolsas grandes de frutas y verduras en el supermercado y lávalas, córtalas y guárdalas en bolsas en el freezer. No sólo ahorraras dinero al comprar en grandes cantidades, si no que además, los tendrás a mano para agregar a tus smoothies, yogurt, pasta, sopas y omelettes. También puedes hacer puré de vegetales y congelarlos en cubos (en cubetas de hielo) para añadir a sopas, salsa de tomates, puré de papas, dips, avena, smothies y hasta como una pasta para tus sandwiches.

Si estás en un apuro en las mañanas, prepara con anticipación tus smoothies y congélalos en bolsas. Sólo vacía el contenido en la juguera, añade los ingredientes extra, y tendrás un desayuno rápido bajo en calorías, alto en fibra y proteínas que te mantendrá satisfecha toda la mañana.

J.R. Cordero

Periodista, escritor. Amante de la poesía, la buena música y el queso. Especialista en contenidos digitales. + info

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