A ver si te animas

¡Increíble! Puedes fabricar calcio casero con cáscaras de huevo, es muy sencillo y rápido

Cuando se habla de calcio, automático se viene a la mente la leche y sus derivados que son la fuente más importante de calcio pero de igual manera, las cáscaras de huevo tienen un alto contenido de calcio que aporta beneficios al organismo.

Cuando se habla de calcio, automático se viene a la mente la leche y sus derivados que son la fuente más importante de calcio pero de igual manera, las cáscaras de huevo tienen un alto contenido de calcio que aporta beneficios al organismo.

La cáscara de huevo es una importante fuente de proteínas y otros minerales que ayudan a fortalecer los huesos y a prevenir las enfermedades relacionadas con ello. En esta oportunidad, se te presenta una receta para realizar calcio casero con las cáscaras de huevo

Huevos

 Ingredientes:

Preparación

Para comenzar, limpie muy bien la cáscara de huevo y luego ponga a hervir por 5 minutos para evitar cualquier tipo de enfermedades.

Huevos

Seguidamente, muela la cáscara de huevo y en un vaso o recipiente pequeño mezcle la cáscara molida junto al jugo de limón aproximadamente por una hora. Cuele con un colador muy fino sólo aprovechando la parte líquida de la mezcla. 

Eso es todo ya puede aprovechar su calcio casero, el cual puede utilizar en ensaladas o tomar directamente.

Antonio Quintero

Redactor creativo con más de 3 años de experiencia. Fiel amante de la gastronomía y los buenos sabores, disfruto compartir mis deliciosas recetas con los lectores. + info

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