Estas son las 3 recetas más fáciles y exquisitas que puedes preparar sin saber cocinar

Estas son las 3 recetas más fáciles y exquisitas que puedes preparar sin saber cocinar

No todos tienen el don de cocinar, hay quienes le temen a meterse en la cocina, sin embargo, para preparar alguna de estas  3 recetas no necesitas tener conocimientos previos en la cocina, así que te van a encantar y aunque no lo creas serán muy saludables ¡Manos a la obra!  

Si la cocina no es lo tuyo, pero tienes una reunión familiar en la cual debes cocinar, estas 3 recetas te van a sacar de apuros, no solo eso, sino que son unas recetas exquisitas que a todos les va a encantar, te aseguro que van a querer repetir un poco más y lo mejor de todo es que son muy saludables. Veamos las recetas  

1- Pizza de pollo en pan pita: Extiende sobre cada pan de pita una capa de tomate frito, encima reparte la pechuga de pollo cortada en trocitos, unas aceitunas negras, un poco de orégano y queso rallado mozarella. Mete en el horno precalentado a 180º C con calor circular unos 12 o 15 minutos. Y ya solo queda poner en la mesa estas ricas pizzas de pollo con pan de pita.

Pizza

2-Croquetas de zanahoria: Para esta segunda receta fácil y exquisita, primero debes saber que las zanahorias son ricas en betacaroteno y según ideal.es una sustancia que nuestro organismo transforma en vitamina A y puede prevenir el envejecimiento, aliviar las afecciones respiratorias y proteger el corazón. Así que para comenzar, pica la zanahoria y la cebolla, en una cazuela con aceite debes cocinarlas. Incorporar la harina y cocinar 5 minutos removiendo constantemente con una cuchara. Agrega  la leche tibia, la sal, la pimienta y la nuez moscada. Mezcla todos los ingredientes  hasta tener una textura homogénea y espesa.

Ahora, vierte la bechamel en una placa, colocando papel de film directamente encima de la superficie y lleva a la nevera por un mínimo de 4 horas. Corta en triángulos con forma de zanahoria, luego pasa por harina, huevo y finalmente por pan rallado, recuerda que debes freír en aceite bien caliente. Deja enfriar las croquetas, pasalas  por huevo y pan rallado y luego cocina en aceite bien caliente, dejándolas escurrir en papel absorbente.

Pollo

3- Pollo empanado: Para la última receta que no necesitas tener conocimientos previos, coloca en un mortero los dientes de ajo, la sal, el perejil y unos granos de pimienta negra y lo machacas. En un cuenco bate los huevos, añade la leche y el majado. Corta el pollo en tiras o en trozos y lo pones en la mezcla. Tapa y mete en el frigorífico, un par de horas. Pasado el tiempo, saca los trozos, reboza en el pan rallado y fríe en aceite bien caliente hasta que estén dorados. Lo sacas y dejas sobre papel absorbente.

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