A ver si te animas

Brownie keto de aguacate, para deleitar tu paladar de forma saludable

La receta ideal para tentaciones dulces y saludables. ¡Sin azucar!¡Sin lacteos! ¡Sin huevo!

La receta ideal para tentaciones dulces y saludables. ¡Sin azucar!¡Sin lacteos! ¡Sin huevo!

Comer sano no es desabrido ni aburrido, y esta receta viene a confirmarlo. Ideal para esos días de antojos de algo dulce, delicioso y saludable.

Una receta super fácil de preparar, con mucho chocolate, sin  azúcar, sin aceite, sin huevo, sin lácteos, ¿que más se puede pedir a una receta? Toma nota y probala.

Brownie de aguacate

Ingredientes:

Paso a paso:⠀⠀⠀⠀⠀⠀

  1. Limpiar y descarozar los dátiles.
  2. Pelar los aguacates. Reservar.
  3. En un recipiente juntar todos los ingredientes excepto las tabletas de chocolate. Mezclar  bien y procesar con ayuda de una minipimer.
  4. Picar el chocolate y agregarlo a la mezcla e incorporar con una cuchara.
  5. En una bandeja de horno colocar papel vegetal y vertir la mezcla encima.⠀⠀⠀⠀⠀
  6. Cocinar a horno medio hasta que este seco en el medio. Para ello con un cuchillo ir pinchando y cuando salga seco ya está.
  7. Retirarlo del horno y dejar enfriar para que logre consistencia.

Nota: Para el topping se puede espolvorear con chocolate rallado cuando apagues el horno dejandolo que se enfrie dentro así el chocolate se derrite, o mismo hacer un baño  de chocolate y aceite de coco fundidos.  ¡Que lo disfrutes!

Fuentes: IG fit_happy_sisters

Melanie Cossetti

Bióloga de profesión. Cocinera aficionada. Especialista en marketing digital y creadora de contenidos.+ info

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