A ver si te animas

7 recetas fáciles y rápidas para almorzar del 12 de julio al 18 de julio

Aquí te proponemos una serie de recetas que no requieren mayores destrezas para que las prepares para almorzar. Las escogimos porque son fáciles y rápidas, pero contundentes y deliciosas para que tu comida de mediodía sea una delicia

7 recetas fáciles y rápidas para almorzar del 12 de julio al 18 de julio
7 recetas fáciles y rápidas para almorzar del 12 de julio al 18 de julio

En este recetario hay sopas, ensaladas y pastas para que las prepares sin mayores inconvenientes y rápidamente para los días hábiles de la semana. Colocamos las de carne y pollo (¡una rica hamburguesa!) en el fin de semana, para que tengas unos platos contundentes que te sacan de apuros porque se hacen rápidamente, pero sin sacrificar sabor. 

(Foto principal: Imagen de douglas miller en Pixabay)

 

 

Lunes

Ensalada de pasta con atún

Para esta ensalada requieres pasta ya cocida y 3 latas de atún. Es muy sencilla de preparar y lo mejor es que la puedes llevar  a cualquier lugar porque no requiere que la calientes

 

 

Martes

Chupe de pollo

Es una sopa cremosa de origen peruano con abundancia de vegetales, en los que destaca la papa y la adición de chiles o pimientos picantes. Aunque en Perú la hacen con una variedad de carnes, aquí te decimos cómo hacerla rápidamente con pollo

 

Miércoles

Salmorejo cordobés

Esta sopa es mucho más consistente y cremosa que el gazpacho. Se elabora con pan viejo, tomates maduros, ajo y aceite de oliva. Se prepara en pocos minutos y se refrigera hasta el momento de consumir. Se acompaña con huevos duros troceados y cubitos de jamón

 

Jueves

Pollo a la parmesana

Se cocina en 25 minutos y se prepara en apenas 10 minutos. Esta deliciosa receta se hace con filetes de pechuga de pollo rebozados y gratinados con parmesano rallado

 

Viernes

Macarrones de salchicha y queso

Este es un plato que por su sabor y textura encanta a todos, pues es cremoso. Son tan ricos estos macarrones con queso que son los favoritos de los niños y ¡ellos no se equivocan! Además se elaboran en pocos minutos

 

Sábado

Lomo saltado

Este rico plato peruano se prepara en sartén, salteándolo como si estuviera en un wok, se le agrega salsa de soya y vegetales en tiras.

 

Domingo

Hamburguesas de pollo

Llegó el domingo y es día de hamburguesas, así que te proponemos unas diferentes, pero igual de deliciosas y jugosas. 

Karla Sofía Espinoza

Licenciada en Comunicación Social. Periodista especializada en gastronomía. Enóloga de alma y enamorada de los postres. Mi súperpoder es preparar todo tipo de mousse y mi debilidad son las galletas. Mi lema es: nunca es demasiado chocolate+ info

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