Receta de pescado mediterráneo perfecto en 4 pasos

Indagando un poco en internet hemos descubierto que la comida mediterránea es una de las favoritas de los lectores pues ciertos factores indica que estas recetas son mucho más sanas,  por ello algunas personas tienden a prepararla en su hogar

Por lo antes planteado el día de hoy te enseñaremos cómo hacer un perfecto pescado mediterráneo que sin duda será tu platillo favorito y lo mejor de todo es que no te quitará mucho tiempo en la cocina.

Para preparar este riquísimo pescado mediterráneo no necesitas ser un profesional pues con solo seguir los pasos que te dejaremos a continuación será más que suficiente, manos a la obra.

¿Cómo hacer un pescado mediterráneo?

• 1. Paso inicial

  Para iniciar esta riquísima receta de pescado mediterráneo debes cortar y pelar las cebollas. A continuación, proceda a colocar la cebolla en rodajas sobre un refractario. De igual manera, pica los tomates en rodajas y colócalos sobre el refractario.

• 2. Paso importante

  A continuación, procede a añadir la sal, pimienta y especias al gusto. Ahora corta los ajos en trozos finos y  añádelos a la preparación.  Ahora, coloca un trozo de ajo sobre el interior del pescado junto a las especies de tu preferencia. Por último, coloca una rodaja de limón o incluso 2 en su interior y llévalo directamente al refractario. Repite este proceso con todos los pescados que tengas a la mano.

• 3. Preparar el pescado mediterráneo

  Ahora, proceda a colocar las aceitunas negras sin hueso sobre el refractario junto al zumo de limón. De igual manera, agrega sal y pimienta al gusto por encima del pescado, y para sellar este riquísimo pescado mediterráneo vierte por encima un poco de aceite de oliva.

• 4. Paso final

  Para finalizar, lleva el pescado al horno por 30 minutos aproximadamente a 200 grados centígrados. Pasado el tiempo estipulado retira el refractario del horno y sirve como de costumbre este riquísimo pescado mediterráneo que sin duda te encantará.