-
Tiempo 30 Minutos -
Tipo Vegana -
Calorias 160 -
Dificultad Baja -
Porciones 5
Si estás comenzando hacer dieta, esta receta de ensalada de aguacate será tu mejor aliado, es deliciosa, ni siquiera te darás cuenta de que estás a dieta, así que anímate a preparar esta delicia que puedes compartir con toda la familia
Cada vez que te comes un aguacate es como si tomaras una pastilla de vitaminas, pero este es mucho más sabroso y nutritivo,
¿Cómo hacer ensalada de aguacate?
-
1. Paso inicial
Recuerda que la lechuga es un alimento que viene de la tierra, por ende debe de lavarse muy bien, lo recomendable es que la dejes remojando en vinagre para eliminar cualquier tipo de bacteria, luego procede a cortar con las manos en trozos medianos.
-
2. Paso final
Ahora lava los duraznos y corta en gajos, adereza con aceite de oliva y sal, junta con la lechuga, mezcla lo suficiente para que todo se impregne y tenga mucho sabor. Por último, agrega el aguacate y remueve
Nota: Lo cierto es que puedes compartir esta ensalada de aguacate con todos los integrantes de tu familia, además puedes sustituir el durazno por naranja o piña, también puedes añadir tomate y cebolla si lo deseas, la cosa es que sea de tu agrado