Prepara este rico pan de avena en sartén y en dos simples pasos

Prepara este rico pan de avena en sartén y en dos simples pasos

Las preparaciones sencillas pueden no solo mejorar los tiempos que se invierten en la cocina, también pueden ayudarnos a integrar elementos que mejoran nuestra salud con aportes nutricionales estupendos para potenciar el rendimiento de nuestro cuerpo y nuestra mente.

Esquivar las preparaciones con horno es una decisión que se toma por tiempo, pero no por desestimar la perfecta cocción que aporta este instrumento de cocina, creado hace milenios para hacer los alimentos.

El pan de avena es una opción saludable en la que sustituimos el trigo por la avena, y esto convierte a este pan en un opción para aquellos que son intolerantes al gluten o para aquellas personas cuyo organismo tiene dificultad para procesarlo.

La avena es rica en vitaminas, minerales, fibra, hidratos de carbono, antioxidantes entre otros elementos que son idóneos para mantener un buen funcionamiento del cuerpo humano. Por esta razón esta receta es perfecta para quienes buscan cuidar de sí sin invertir mucho tiempo en elaboradas preparaciones.

Ingredientes  (para 4 personas)
Preparación

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