Desayuno dulce y saludable en 5 minutos: la receta de muffins de avena con chispas de chocolate

Nadie dijo que las recetas saludables tenían que carecer de sabor o de dulzor, y si eres uno de los que pensaba esto, con esta receta de muffins de avena con chispas de chocolate seguramente dejarás de lado este prejuicio, porque comer rico también es saludable.

Se ha convertido en un mantra para nosotros expresar que las comidas saludables y rápidas son también deliciosas, por este motivo este ejemplo es una afirmación que te dejará con un muffin repleto de energía y sabor para que empieces el día con buen pie.

Lo mejor de todo es que estará listo en cinco minutos y esto te permitirá rendir los minutos del día perfectamente y si aún dudas de nosotros, tan solo imagina el sabor en conjunto de las chispas de chocolate, con canela y con plátano o banana.

• 1. Preparación

  Tienes dos formas de preparar este muffin, microondas u horno tradicional. En el microondas obtendrás este panecillo dulce en máximo 2 minutos, en el horno deberás agregar entre 18 y 20 minutos a este tiempo y 180°C.

  Pero sin distingo del método de cocción que escojas, solo debes colocar todos los ingredientes (menos las chispas de chocolate) y mezclar hasta que estén perfectamente integrados. Agregar a un recipiente o varios recipientes, cubrir con las gotas de chocolate y cocinar por el tiempo antes mencionado.