Con dos ingredientes y sin horno: prepara esta receta rápida de pan de avena en sartén

Con dos ingredientes y sin horno: prepara esta receta rápida de pan de avena en sartén

Por:  Redaccion MUI Kitchen

Muchas recetas se han ido transformando para disminuir los tiempos de cocción, hacer más saludables las preparaciones y los procesos menos complicados. Ese es el caso de este pan en el que se sustituirá la harina de trigo por avena, convirtiéndose en una opción perfecta para celíacos.

La avena es muy apreciada para la buena salud pues posee vitaminas, minerales, proteínas, ayuda a regular los niveles de azúcar en el cuerpo, posee aminoácidos esenciales y propiedades antioxidantes, entre otros aspectos que ayudan a mantener sano a nuestro organismo.

El pan ha sido consumido durante milenios por la humanidad y sigue siendo una de las primeras opciones para acompañar comidas o para hacer de este elemento, una comida en sí misma.

Pero la receta que hoy te traemos, creación de la chef y pastelera Sandra, quien cuenta con más de 320 mil seguidores en Instagram, combina la idea de pan pero elaborado con avena y sin necesidad de hornearlo, logrando su cocción gracias a una sartén.

Así que toma nota, pues esta receta de pan de avena en sartén es una que vas a querer realizar a menudo.

Ingredientes  (para 8 personas)
Preparación

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