Batido de plátano con almendras ¡inyecta energía a tu desayuno!


Esta es una manera sencilla de simplificar la primera comida del día, si es que te levantaste tarde y ya no te queda tiempo para hacer sándwiches, tostadas o gofres. El plátano es una fruta que aporta mucho potasio, además de fibra. Pero aquí le colocamos componentes que le agregan omega 3, minerales y más vitaminas como la A, B (B2, B3 y B6), magnesio y calcio.

Así que con este batido de plátano con almendras obtendrás una bomba nutritiva para el desayuno sin mucho esfuerzo.

(Foto principal: Foto de Comida creado por jcomp - www.freepik.es)

Cómo elaborar un batido de plátano para el desayuno
 

Ingredientes  (para 1 personas)
Preparación

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